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Webinar: HR Wellbeing - cuidar de quem cuida de todos

20/05/2026 15h00

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Em breve, vais receber um e-mail com o link a que deves aceder no dia e à hora do evento (20 de maio às 15h). Contamos com a tua participação! Até lá. 🚀 

No dia 20 de maio, Dia Internacional dos Recursos Humanos, tivemos uma conversa que nem sempre acontece nesta efeméride: aquela sobre quem cuida de todos os outros.

Os profissionais de RH são os primeiros a responder quando alguém precisa de apoio, e tendencialmente os últimos a pedir. Gerem conflitos, recrutamento, pressão regulatória, mudanças organizacionais: isto enquanto nem sempre ocorre às equipas confirmar se estes profissionais precisam de ajuda. Neste webinar, reunimos líderes e especialistas para falar abertamente sobre a realidade do trabalho em RH: o peso de "levar com tudo", os sinais de esgotamento que ignoramos em nós e nas nossas equipas, e o que as empresas estão, de facto, a fazer (ou poderiam fazer) para apoiar estes profissionais de forma concreta.

Se viste em direto e queres rever ou partilhar com a tua equipa, ou se não tiveste oportunidade de assistir, podes ver agora a gravação completa!

Deixamos-te também um resumo dos pontos chave abordados neste webinar:

📙 É esperado dos profissionais de RH que cuidem de todas as pessoas da empresa, mas raramente têm apoio estruturado para si próprios. As características que os tornam excelentes em RH - empatia, disponibilidade, estar sempre presente - são com frequência as mesmas que os esgotam.

📙 A falta de reconhecimento dos profissionais de RH - por exemplo, ser invisível quando tudo corre bem mas culpado quando algo corre mal - é uma das principais fontes de esgotamento em RH.

📙 "O stress sobrecarrega, o burnout esvazia". O burnout não surge de repente; vai-se formando através de milhares de pequenos sacrifícios ao longo do tempo. E o descanso por si só não chega para resolver.

📙 As pessoas subestimam consistentemente o seu nível de stress. Mesmo nos dias de folga, muitos profissionais nunca recuperam verdadeiramente: o corpo mantém-se em estado de alerta.

📙 O bem-estar só se sustenta quando está enraizado na cultura da empresa e apoiado pela liderança, e não apenas promovido pelo RH, e não existe uma solução que sirva para todos: antes de lançar programas de bem-estar, é preciso ouvir as pessoas.

📙 A urgência de outra pessoa não é automaticamente mais importante do que as suas próprias prioridades. Por vezes as pessoas não precisam de uma solução, precisam apenas de ser ouvidas, e a urgência dissolve-se por si mesma.

📙 A prevenção do burnout começa na entrevista de emprego: é importante que a empresa seja honesta sobre os desafios. As culturas empresarias que valorizam "aguentar firme" acima do resto tornam quase impossível pedir ajuda.

📙 As novas pressões regulatórias e tecnológicas estão a acumular-se sobre equipas de RH que já se encontram sobrecarregadas.

parceria com

Marisa Mercês

Especialistas

Marisa Mercês

Principal HR Business Partner @ Coverflex

Marta Parreira

Especialistas

Marta Parreira

Founder & CEO @ MindPartner e Founder & Manager @ NeuroGime

Susana Rodrigues

Especialistas

Susana Rodrigues

Head of Human Resources and Occupational Health Research @ INESC TEC

Laura Moreira

Especialistas

Laura Moreira

Principal HR Business Partner @ Coverflex

Jorge Becho

Especialistas

Jorge Becho

Head of People Experience @ KWAN