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Como navegar num modelo de trabalho remoto? 5 dicas essenciais 

Da comunicação clara à confiança na equipa, existem tópicos que consideramos essenciais para um modelo de trabalho remoto eficaz. Hoje trazemos-te, com a ajuda da nossa People Partner, Marisa Mercês, cinco dicas de “ouro” das quais não prescindimos. 
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Tecnologia, instabilidade, pessoas… 5 prioridades das equipas de finance em 2023

Levar a cabo a transformação financeira e fortalecer a cultura organizacional, ao mesmo tempo que se controla os custos e toma decisões inteligentes, sobretudo em matéria de tecnologia, são algumas das principais prioridades das equipas de finance em 2023. Além disso, encontrar as pessoas certas para navegar nesta transformação, com flexibilidade suficiente para atravessar momentos de instabilidade, é absolutamente fundamental. 
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Como lidar com o stress do dia a dia

De acordo com o II Relatório “Custo do Stress e dos Problemas de Saúde Psicológica no Trabalho” (2023), da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), o stress e a saúde mental custam 5,3 mil milhões de euros às empresas nacionais, tendo repercussões significativas na produtividade, no absentismo e no volume de negócios. A OPP estima que em Portugal os 1 colaboradores faltam oito dias por ano devido ao stress ou a problemas de saúde psicológica. 
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Respiração: a âncora para a prática da atenção plena

Com o atual contexto pandémico, o mundo do trabalho tem vindo a sofrer grandes alterações estruturais, que exigem um maior autocuidado. Com isto, a prática da atenção plena tem ganho relevo ao proporcionar momentos de pausa que nos permitem desligar o piloto automático e abrandar a aceleração provocada pelo frenesim do dia a dia.
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Multitasking. Vantagem ou mito? 

É um conceito um tanto ou quanto contraditório. Se, por um lado, há quem olhe para o multitasking como uma vantagem no mundo do trabalho, por outro, há cada vez mais especialistas que consideram a relação entre o multitasking e o aumento da produtividade um verdadeiro mito. “Começamos a perder o foco, vamos cometendo erros e aumentando os lapsos”, considera a psicóloga Teresa Rebelo Pinto. 
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Começa 2023 com as tuas finanças organizadas

O descontrolo e a desorganização financeira ficaram em 2022. Neste artigo, vou partilhar contigo um passo-a-passo bem simples para organizares as tuas finanças pessoais, algo que depende de ti e te vai ajudar a ter mais tranquilidade e segurança e a começar, de uma vez por todas, a poupar dinheiro para conseguires concretizar os teus sonhos.
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Gamificação. Antes de jogares, entende a técnica que pretender transformar o aborrecido em divertido 

Um ponto de partida. Um objetivo. E, finalmente, uma meta. Pelo meio, há pontos, medalhas, vários obstáculos a ultrapassar e quase sempre um quê de competitividade à mistura. A premissa serve para quase qualquer jogo. Mas não só. 
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De volta à rotina? 19 apps para que o regresso ao trabalho seja mais fácil 

O regresso ao trabalho, depois de um período de férias, pode ser complicado. Pode traduzir-se em momentos de maior stress, ansiedade, pressão e, por vezes, alguma tristeza. No entanto, a volta à rotina laboral não tem de ser penosa. Aliás, antes pelo contrário, deveria ser leve e tranquila, já que as férias servem precisamente para descansar e recarregar as baterias.